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SUMMARY:Initiation à la Naturopathie
DESCRIPTION:Initiation à la Naturopathie ⎮ Dimanche 19 juin 2022⎮Théâtre du Centaure\, à Marseille \n→→ ACTION DE FORMATION DE 8 HEURES  🌿☘️🌱 \nPossibilités de financement :  OPCO⎮ POLE EMPLOI \n  \n👉POURQUOI ? \nLes liens entre l’environnement et la santé humaine s’inscrivent pleinement dans la démarche globale de transition agroécologique. La formation a été pensée pour répondre à la curiosité croissante du grand public et des experts de la santé en faveur d’une approche de médecine dite alternative\, la naturopathie. En complément et en intégration à la médecine dite conventionnelle\, l’approche de la naturopathie offre des clés de lecture et d’action très accessibles et efficaces en termes de prévention et de préservation de la santé\, au niveau individuel\, familial et collectif. \nNotre corps est notre première maison\, notre premier véhicule. Comme Dame Nature\, il s’autorégule en permanence pour préserver son équilibre : c’est le principe de l’homéostasie. \nCette initiation à la Naturopathie Vitaliste (méthode Marchesseau\, père fondateur de la naturopathie en France) est une invitation à découvrir l’écologie de nos différents corps – physique\, énergétique/ émotionnel\, mental.  \nNous partirons du corps physique : apprendre à l’observer avec un nouveau regard\, pour mieux décrypter les messages qu’il envoie et lui accorder la juste place qu’il mérite. Nous aborderons ses principaux mécanismes d’auto-régulation\, pour le comprendre et l’accompagner en lui nuisant le moins possible\, notamment à travers l’alimentation intuitive\, le mouvement\, l’élimination et le lâcher prise. Des gestes simples à intégrer au quotidien\, et ô combien importants : un corps physique en équilibre et rechargé en énergie\, c’est la porte d’accès à la résilience émotionnelle\, aux idées claires\, et à la reconnexion à son intuition. Des clés indispensables pour se reconnecter à soi et à ses valeurs\, s’éloigner des chemins inappropriés\, se positionner en douceur pour avancer sereinement dans sa vie. \n  \n👉 OBJECTIFS  \n\nRetracer l’histoire de la naturopathie et comprendre les enjeux de sa reconnaissance aux côtés de la médecine conventionnelle\nS’approprier les bases de l’approche holistique\nConnaître la méthode naturopathique\nDécouvrir des techniques de gestion du stress\nAuto-évaluer sa vitalité et mettre en place des actions simples contre la fatigue chronique\n\n  \n👉 POUR QUI ? \n\nPour toute personne intéressée par l’approche holistique du mieux-être; toute personne qui s’intéresse à une approche préventive\, responsable\, autonome\, écologique et joyeuse de la santé\, toute personne qui souhaite se reconnecter à son corps\, mieux le comprendre\, l’observer\, l’écouter et l’accompagner.\nPour les professionnels de santé\, conventionnels ou alternatifs\, qui désirent intégrer la méthode naturopathique à leur pratique\n\nLa formation est accessible à tout public sans connaissance technique spécifique\, aucune exigence de formation ou d’expérience professionnelle préalable n’est requise. \n  \n👉 QUAND ET COMBIEN DE TEMPS ? dimanche 19 juin de 9h30 à 18h30 \n  \n👉 OÙ ? À Marseille\, au Théâtre du Centaure  : Cultures Permanentes intervient depuis 2016 sur le site de la compagnie de théâtre équestre en créant un jardin botanique de 1200m2\, solidaire et participatif\, composé de plus de 300 plantes comestibles\, sauvages et cultivées. \n  \n👉 LA FORMATRICE  :  \nAyito N’guéma est née en Provence\, d’origine franco-gabonaise. Elle s’est d’abord formée en Sciences Politiques et a travaillé 10 ans durant en Afrique dans la coopération scientifique\, universitaire et l’aide au développement. Sensibilisée dès l’enfance aux approches complémentaires de la santé (homéopathie\, aromathérapie)\, elle s’est tournée vers la naturopathie pour résoudre des problèmes personnels de santé chronique et a décidé de se reconvertir à son retour en France. Elle est aujourd’hui naturopathe\, praticienne de massages et de soins énergétiques\, spécialiste en huiles essentielles et enseignante de yoga\, à Aix-en-Provence. Elle anime des ateliers et des stages en France et à l’étranger depuis 2017. \n  \n\n👉 Méthode pédagogique mobilisée  \nDes temps de formation en salle alterneront avec des temps de formation plus « pratiques »\, en extérieur si le temps le permet (yoga\, relaxation\, méditation\, olfaction). Lors des sessions en salle\, le formateur projettera un diaporama\, support de formation\, préparé en amont. Les échanges en salle privilégieront une dimension active et participative des stagiaires. Les stagiaires devront se munir de matériels pour prendre des notes\, et s’équiper pour les moments de pratique de yoga. \n  \n👉 Modalités d’évaluation :  \nLa formation est construite de façon à alterner les présentations théoriques\, les questions-réponses\, dans une approche participative (les stagiaires sont sollicités au fur et à mesure des échanges). Un tour de table en milieu de journée permet de vérifier que le déroulé est bien conforme aux attentes de chaque participant. La dernière demi-heure de la journée est consacrée à un entretien collectif en vue de répondre aux questions des stagiaires. \nUn questionnaire d’évaluation pédagogique (contenus\, qualité d’échange) et organisationnel (fluidité de la procédure d’inscription\, accompagnement\, accueil des stagiaires) de la formation sera transmis aux participants à la fin de chaque  journée. \n\n  \n↓↓↓↓↓  CONTENU ↓↓↓↓↓ \nhoraires : 9h30-18h30\, avec 1h de pause déjeuner (8 heures de formation) \n\n\n\n\nRetracer l’histoire de la naturopathie et comprendre les enjeux de sa reconnaissance aux côtés de la médecine conventionnelle\nLes bases de l’approche holistique : 4 corps – Le terrain biologique – L’énergie de vie et ses supports (système hormonal\, système nerveux) – Le système immunitaire – Les émonctoires – L’homéostasie – La toxémie\nConnaître la méthode naturopathique : 4 hygiènes de base – 10 techniques (l’aliment\, l’air\, l’eau\, le mouvement\, les pensées\, les fluides\, les plantes\, la main\, les rayons\, les réflexes)- 3 cures\nTechniques de gestion du stress – Pratique de yoga – méditation – séance d’olfaction (aromathérapie)\n\n  \n\n\n\n↓↓↓↓↓ INSCRIPTIONS ↓↓↓↓↓ \nelise@cultures-permanentes.com \nTarifs + 10€ d’adhésion sur HelloAsso (par an et par personne)\n→ Particuliers\, autofinancement : 90 €\n→ Entreprises\, OPCO :  250 € \n  \nPossibilités de financement : OPCO⎮ POLE EMPLOI \nÀ partir d’un certain nombre de participants\, quelques places peuvent être proposées à tarif solidaire pour les étudiants et personnes rencontrant des difficultés financières. Nous contacter. \nAccessibilité : si votre situation nécessite des aménagements particuliers\, merci de nous contacter afin d’évaluer ensemble les adaptations possibles. \nCultures Permanentes est un organisme de formation enregistré n°93131687813\, SIRET 82281628600014.  \nRèglement intérieur : Consulter.  \nEn 2021\, 277 stagiaires ont été formé.es par Cultures Permanentes. Le taux de satisfaction global des stagiaires est de 4\,4/5. \nPage mise à jour le 13 avril 2022
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SUMMARY:Le séchoir solaire\, un outil agricole pour l'autonomie
DESCRIPTION:Formation : Le séchoir solaire\, un outil agricole pour l’autonomie⎮ 22 juin 2022⎮lycée des Calanques à Marseille \n→→ ACTION DE FORMATION de 7 heures (1 jour) \n☀️ La déshydratation solaire est un mode de conservation qui assure des qualités organoleptiques exceptionnelles\, en utilisant la seule énergie thermique du soleil. On peut ainsi traiter des fruits\, des légumes\, des champignons\, du poisson\, ainsi que des plantes aromatiques et médicinales. Cette formation permet de s’approprier cette technique et de la répliquer facilement chez soi ou sur son exploitation. \nPossibilités de financement :  VIVEA ⎮ OPCO⎮ POLE EMPLOI \n☀️ OBJECTIFS DE LA FORMATION \n– Connaître les conditions optimales de la déshydratation\n– Étudier différents modèles de séchoirs\, leurs coûts\, leurs capacités\, leurs usages (fruits\, légumes\, etc)\n– Connaître les modes de conservation après déshydratation\n– Découvrir des modèles de séchoir à réaliser soi-même \n☀️ POUR QUI ? Toute personne motivée par un projet personnel (ou exerçant) dans les domaines de l’agriculture\, du maraîchage\, de la transformation alimentaire\, etc. La formation est accessible à tout public sans connaissance technique spécifique\, aucune exigence de formation ou d’expérience professionnelle préalable n’est requise. Le groupe sera constitué de 14 personnes maximum. \n☀️  QUAND ? Mercredi 22 juin de 9h00 à 17h00 \n☀️  OÙ ? 🌿À Marseille\, au lycée agricole des Calanques \n☀️ LE FORMATEUR : Bruno Lorthiois\, autodidacte et expérimentateur\, est fondateur d’Alter’éco 30 et du lieu écologique et collectif “Echovert” à Vauvert\, au cœur de la Petite Camargue. Echovert héberge un collectif d’habitants et plusieurs associations y développent leurs activités grâce à la présence d’une salle de classe équipée en Matériel Montessori\, d’une salle de formation ainsi que de divers ateliers de travail du bois et du métal\, entre autres. Un verger de plus de 500 arbres ainsi que divers potagers sont aussi entretenus par les usagers. Bruno Lorthiois\, y conçoit régulièrement des nouveaux outils afin de trouver des alternatives aux énergies fossiles et ainsi réduire leur consommation. Il anime des modules de formation autour des thèmes de l’auto-construction écologique et de l’autonomie énergétique depuis plus de dix ans. \n\n☀️ Méthode pédagogique mobilisée : Apports théoriques\, contenus multimédia\, temps d’échanges à partir des problématiques concrètes des stagiaires. Explications théoriques avec de nombreux schémas\, découverte de produits déshydratés\, temps de questions réponses. Un manuel détaillé de construction d’un séchoir solaire est donné à chaque stagiaire. \n☀️ Modalités d’évaluation : debriefing et questionnaire d’évaluation en fin de formation. \n\n  \n☀️☀️☀️☀️☀️CONTENUS : MERCREDI 22 JUIN 2022 ☀️☀️☀️☀️☀️ \nhoraires : 9h00-17h00\, avec 1h de pause déjeuner (7 heures de formation) \nObjectifs : \n\nDécouvrir les avantages de la transformation par déshydratation.\nConnaitre les conditions optimales de la déshydratation (température\, flux\, lumière\, durée) et leurs impacts sur la qualité des produits\nÉtudier les caractéristiques (fonctionnement\, capacités\, prix) de séchoirs professionnels du marché et découvrir celles des modèles adaptés à l’auto-construction\n\n\n\n\nContenus :  \n\nAvantages du séchage à la ferme : qualité organoleptique\, méthodes de séchage\, diversification des productions\nLes conditions optimales du séchage\nLes principes physiques pour maîtrise la déshydratation : captage thermique\, accumulation\, isolation\, inertie thermique\, régulation hygrométrique\, vitesse des flux\nLes différents types de séchoirs sur le marché\nL’énergie solaire pour déshydrater : avantages et limites\nPrésentation de l’Alter’Sol co\, un séchoir solaire conçu pour l’auto-construction\nPrésentation d’un modèle de plus grande capacité\nLes applications : les produits pouvant être déshydratés et leur conservation\n\n\n\n\n  \n☀️☀️☀️☀️☀️INSCRIPTIONS ☀️☀️☀️☀️☀️ \nelise@cultures-permanentes.com \nTarifs + 10€ d’adhésion sur HelloAsso\n→ Particuliers\, autofinancement : 150 €\n→ Entreprises :  250 €\nPossibilités de financement VIVEA (100%)\, OPCO et POLE EMPLOI\nÀ partir d’un certain nombre de participants\, quelques places peuvent être proposées à tarif solidaire pour les étudiants et personnes rencontrant des difficultés financières. Nous contacter. \nCultures Permanentes est un organisme de formation enregistré n°93131687813\, SIRET 82281628600014.  \nRèglement intérieur : Consulter.  \nEn 2021\, 277 stagiaires ont été formé.es par Cultures Permanentes. Le taux de satisfaction global des stagiaires est de 4\,4/5. \nAccessibilité : si votre situation nécessite des aménagements particuliers\, merci de nous contacter afin d’évaluer ensemble les adaptations possibles. \nPage mise à jour le 10 mai 2022
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LOCATION:Lycée Agricole des Calanques\, 89 Traverse Parangon\, Marseille\, 13008\, France
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SUMMARY:Concevoir et construire sa serre bio-climatique
DESCRIPTION:Formation : Concevoir et construire sa serre bio-climatique⎮ 23 juin 2022⎮lycée des Calanques à Marseille \n→→ ACTION DE FORMATION de 7 heures (1 jour) \nLe changement climatique entraîne des écarts thermiques violents. De plus en plus\, des outils de production végétales adaptés à ces conditions extrêmes s’avèrent indispensables. L’architecture et la conception thermique des serres bioclimatiques permettent d’assurer des conditions stables de température et d’humidité\, malgré les fluctuations extérieures. La formation vise à comprendre les principes de fonctionnement d’une serre bio-climatique et d’en découvrir les différentes étapes de construction. \nPossibilités de financement :  VIVEA ⎮ OPCO⎮ POLE EMPLOI \n OBJECTIFS DE LA FORMATION \n\nDécouvrir les avantages d’une serre bio-climatique\nComprendre ses principes de fonctionnement\nSavoir quels matériaux utiliser pour sa mise en oeuvre et leurs coûts\nConnaître les contraintes et avantages de l’autoconstruction\n\nPOUR QUI ? Toute personne motivée par un projet personnel\, ou exerçant dans les domaines de l’agriculture\, du maraîchage\, etc. La formation est accessible à tout public sans connaissance technique spécifique\, aucune exigence de formation ou d’expérience professionnelle préalable n’est requise. Le groupe sera constitué de 14 personnes maximum. \nQUAND ? Jeudi 23 juin de 9h00 à 17h00 \nOÙ ? 🌿À Marseille\, au lycée des Calanques \nLE FORMATEUR : Bruno Lorthiois\, autodidacte et expérimentateur\, est fondateur d’Alter’éco 30 et du lieu écologique et collectif “Echovert” à Vauvert\, au cœur de la Petite Camargue. Echovert héberge un collectif d’habitants et plusieurs associations y développent leurs activités grâce à la présence d’une salle de classe équipée en Matériel Montessori\, d’une salle de formation ainsi que de divers ateliers de travail du bois et du métal\, entre autres. Un verger de plus de 500 arbres ainsi que divers potagers sont aussi entretenus par les usagers. Bruno Lorthiois\, y conçoit régulièrement des nouveaux outils afin de trouver des alternatives aux énergies fossiles et ainsi réduire leur consommation. Il anime des modules de formation autour des thèmes de l’auto-construction écologique et de l’autonomie énergétique depuis plus de dix ans. \n\nMéthode pédagogique mobilisée : Apports théoriques\, contenus multimédia\, temps d’échanges à partir des problématiques concrètes des stagiaires. \nModalités d’évaluation : debriefing et questionnaire d’évaluation en fin de formation. \n\n  \n👉👉👉CONTENUS : JEUDI 23 JUIN 2022👉👉👉 \nhoraires : 9h00-17h00\, avec 1h de pause déjeuner (7 heures de formation) \n\n\n\n\nOrientation\, inclinaisons des surfaces.\nLes différents types de surfaces captatrices.\nIsolation et inertie : points clefs et options.\nEfficacité thermique : courbe de température.\nChoix des matériaux et coûts.\nLes étapes de la construction.\nRetours d’expérience.\n\n\n\n\n  \n👉👉👉INSCRIPTIONS 👉👉👉 \nelise@cultures-permanentes.com \nTarifs + 10€ d’adhésion sur HelloAsso\n→ Particuliers\, autofinancement : 150 €\n→ Entreprises :  250 €\nPossibilités de financement VIVEA (100%)\, OPCO et POLE EMPLOI\nÀ partir d’un certain nombre de participants\, quelques places peuvent être proposées à tarif solidaire pour les étudiants et personnes rencontrant des difficultés financières. Nous contacter. \nCultures Permanentes est un organisme de formation enregistré n°93131687813\, SIRET 82281628600014.  \nRèglement intérieur : Consulter.  \nEn 2021\, 277 stagiaires ont été formé.es par Cultures Permanentes. Le taux de satisfaction global des stagiaires est de 4\,4/5. \nAccessibilité : si votre situation nécessite des aménagements particuliers\, merci de nous contacter afin d’évaluer ensemble les adaptations possibles. \nPage mise à jour le 10 mai 2022
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SUMMARY:Formation Plantes et bien-être :  plantes et soins du corps et visage
DESCRIPTION:Formation Plantes et bien-être : Plantes et soins du corps et visage (10/10)⎮ Dimanche 26 juin 2022⎮Théâtre du Centaure\, à Marseille \n→→ DANS LE CADRE D’UN CYCLE DE 10 JOURS DE FORMATION (10 journées de 7 heures) sur le thème “Plantes et bien-être” : plantes comestibles et médicinales\, ateliers bien-être et transformation végétale 🌿☘️🌱 \nAu rythme d’une journée de formation par mois de septembre 2021 à juin 2022 \nThèmes abordés : le zen\, la digestion\, la circulation et l’élimination\, la respiration\, la peau\, le mouvement\, le féminin et le masculin\, la famille\, les bobos du quotidien\, les soins visage et corps. \nLes journées de formation peuvent être suivies indépendamment les unes des autres.  🌿☘️🌱 \nPossibilités de financement :  OPCO⎮ POLE EMPLOI \n👉POURQUOI ? Se reconnecter à la nature\, ce n’est pas réservé à des vieux sorciers du fin fond de la Sibérie. Il ne s’agit pas non plus exclusivement d’une activité de survivalistes hantés par la peur de l’effondrement. Se reconnecter à la nature\, c’est avant tout une histoire de plaisir et d’émerveillement.\nDans ce but\, ensemble\, nous irons à la découverte des plantes\, de leur univers\, de leurs secrets. Nous apprendrons comment les utiliser dans notre quotidien tout en les respectant et en en prenant soin. Nous réaliserons des expériences culinaires\, cosmétiques\, des préparations bien-être. Nous exploiterons les techniques naturelles permettant de se détendre\, de nourrir sainement notre esprit et notre âme tout autant que notre corps. \n👉 OBJECTIFS \n \n\nAcquérir des connaissances dans le domaine des plantes comestibles et médicinales (botaniques\, historiques et culturelles)\nIdentifier différents usages de ces plantes (bien-être\, culinaire\, cosmétique)\nValoriser certaines plantes à travers des pratiques de transformation végétale\nRespecter les règles de base et déontologiques liées à l’usage des plantes : notion de toxicité\, respect de l’environnement et règles d’hygiène.\n\n👉 POUR QUI ?\nLes formations sont accessibles à tout public sans connaissance technique spécifique\, aucune exigence de formation ou d’expérience professionnelle préalable n’est requise : animateurs nature\, professionnels de la restauration\, responsables d’association proposant des activités liées au bien-être\, éducateurs\, gestionnaires de chambres d’hôtes… \n👉 QUAND ET COMBIEN DE TEMPS ? une fois par mois de 9h30 à 17h30 entre septembre 2021 et juin 2022. \n👉 OÙ ? À Marseille\, au Théâtre du Centaure  : Cultures Permanentes intervient depuis 2016 sur le site de la compagnie de théâtre équestre en créant un jardin botanique de 1200m2\, solidaire et participatif\, composé de plus de 300 plantes comestibles\, sauvages et cultivées. \n👉 LA FORMATRICE  : Isabelle Duc-dodon (Urban Shamane sur Facebook/Instagram)\, membre active et administratrice de Cultures Permanentes\, anime depuis plusieurs années des ateliers destinés aux jardiniers bénévoles du Théâtre du Centaure. Elle intervient régulièrement lors des formations “Initiation à l’ethnobotanique” proposées par Cultures Permanentes. \nIsabelle vous transmettra ses expériences tant professionnelles que d’amatrice passionnée dans le domaine de la cuisine végétale. Elle vous délivrera ses trucs et astuces bien-être\, véritables « secrets de grand-mère » bien gardés issus de son héritage familial et des différentes formations qu’elle a elle-même suivies\, et vous initiera à diverses techniques de soins naturels bénéfiques pour le corps et l’esprit. Le tout sous une forme créative et ludique\, avec bien des surprises à la clé ! \n\n👉 Méthode pédagogique mobilisée  \n\nAlternance de théorie et de pratique avec des séquences courtes et variées\, présentation du sujet ludique et créative\nDécouverte et promenades pédagogiques au sein d’un jardin de plantes comestibles et médicinales\, lieu de la formation\nMatériel : kits de jeux et de participation active remis aux stagiaires\, matériel de cuisine et de fabrication cosmétique\, paper board et feutres\, vidéo-projecteur\nLes participants sont invités à se munir d’un carnet et de crayons de couleur\, ainsi que d’un tapis de yoga\n\n👉 Modalités d’évaluation : La formation est ponctuée de jeux permettant d’évaluer les acquis de chacun sous une forme ludique et de déterminer les points à revoir ou à développer. Un tour de table en milieu de journée permet de vérifier que le déroulé est bien conforme aux attentes de chaque participant. La dernière demi-heure de la journée est consacrée à un entretien collectif en vue de répondre aux questions des stagiaires. \nUn questionnaire d’évaluation pédagogique (contenus\, qualité d’échange) et organisationnel (fluidité de la procédure d’inscription\, accompagnement\, accueil des stagiaires) de la formation sera transmis aux participants à la fin de chaque  journée. \n\n  \n↓↓↓↓↓ PROGRAMME : Plantes et soins du corps et visage – DIMANCHE 26 JUIN 2022 ↓↓↓↓↓ \nhoraires : 9h30-17h30\, avec 1h de pause déjeuner (7 heures de formation) \nObjectifs : \n\nIdentifier les plantes associées au soin du corps et du visage (peaux à tendance grasse ou sèche\, anti-rides\, anticellulite\, soins exfoliants\, chute des cheveux\, lèvres irritées)\nS’initier au vocabulaire botanique et médicinal\nTransformer et utiliser ces plantes\nExpérimenter des techniques bien-être visant à la relaxation du corps et du visage\n\nContenu : \n\n\n\n\nLes lotions toniques et les crèmes – ingrédients et fabrication\nPrésentation théorique détaillée des principales plantes liées à l’élaboration de produits de soin corps et visage : botanique\, histoire\, mythes et légendes\, usages comestibles et médicinaux\, liens culturels\nPromenade de découverte botanique et séances de dégustation de cuisine végétale\nTests de connaissance sous forme de jeux\nDécouverte des différentes huiles végétales et de leurs propriétés\nAteliers de démonstration des techniques de transformation (culinaire et bien-être)\nInitiation aux méthodes naturelles permettant de relaxer son corps et de détendre son visage (techniques de massage\, découverte du yoga nidra et de la sophrologie)\n\n  \n\n\n\n↓↓↓↓↓ INSCRIPTIONS ↓↓↓↓↓ \nelise@cultures-permanentes.com \nTarifs + 10€ d’adhésion sur HelloAsso (par an et par personne)\n→ Particuliers\, autofinancement : 70 €\n→ Entreprises\, OPCO :  180 € \nLes stagiaires ayant suivi les 9 premières journées de formation du cycle se verront offrir la dixième. \nPossibilités de financement : OPCO⎮ POLE EMPLOI \nÀ partir d’un certain nombre de participants\, quelques places peuvent être proposées à tarif solidaire pour les étudiants et personnes rencontrant des difficultés financières. Nous contacter. \nAccessibilité : si votre situation nécessite des aménagements particuliers\, merci de nous contacter afin d’évaluer ensemble les adaptations possibles. \nCultures Permanentes est un organisme de formation enregistré n°93131687813\, SIRET 82281628600014.  \nRèglement intérieur : Consulter.  \nEn 2021\, 277 stagiaires ont été formé.es par Cultures Permanentes. Le taux de satisfaction global des stagiaires est de 4\,4/5. \n  \nPage mise à jour le 10 mars 2022
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