Formation Plantes et bien-être : les plantes de l’élimination et de la circulation (3/10)⎮ Dimanche 21 novembre 2021⎮Théâtre du Centaure, à Marseille
→→ DANS LE CADRE D’UN CYCLE DE 10 JOURS DE FORMATION (10 journées de 7 heures) sur le thème “Plantes et bien-être” : plantes comestibles et médicinales, ateliers bien-être et transformation végétale 🌿☘️🌱
Au rythme d’une journée de formation par mois de septembre 2021 à juin 2022
Thèmes abordés : le zen, la digestion, la circulation et l’élimination, la respiration, la peau, le mouvement, le féminin et le masculin, la famille, les bobos du quotidien, les soins visage et corps.
Les journées de formation peuvent être suivies indépendamment les unes des autres. 🌿☘️🌱
Possibilités de financement : OPCO⎮ POLE EMPLOI
👉POURQUOI ? Se reconnecter à la nature, ce n’est pas réservé à des vieux sorciers du fin fond de la Sibérie. Il ne s’agit pas non plus exclusivement d’une activité de survivalistes hantés par la peur de l’effondrement. Se reconnecter à la nature, c’est avant tout une histoire de plaisir et d’émerveillement.
Dans ce but, ensemble, nous irons à la découverte des plantes, de leur univers, de leurs secrets. Nous apprendrons comment les utiliser dans notre quotidien tout en les respectant et en en prenant soin. Nous réaliserons des expériences culinaires, cosmétiques, des préparations bien-être. Nous exploiterons les techniques naturelles permettant de se détendre, de nourrir sainement notre esprit et notre âme tout autant que notre corps.
👉 OBJECTIFS
👉 POUR QUI ?
Les formations sont accessibles à tout public sans connaissance technique spécifique, aucune exigence de formation ou d’expérience professionnelle préalable n’est requise : animateurs nature, professionnels de la restauration, responsables d’association proposant des activités liées au bien-être, éducateurs, gestionnaires de chambres d’hôtes…
👉 QUAND ET COMBIEN DE TEMPS ? une fois par mois de 9h30 à 17h30 entre septembre 2021 et juin 2022
👉 OÙ ? À Marseille, au Théâtre du Centaure : Cultures Permanentes intervient depuis 2016 sur le site de la compagnie de théâtre équestre en créant un jardin botanique de 1200m2, solidaire et participatif, composé de plus de 300 plantes comestibles, sauvages et cultivées.
👉 LA FORMATRICE : Isabelle Duc-dodon (Urban Shamane sur Facebook/Instagram), membre active et administratrice de Cultures Permanentes, anime depuis plusieurs années des ateliers destinés aux jardiniers bénévoles du Théâtre du Centaure. Elle intervient régulièrement lors des formations “Initiation à l’ethnobotanique” proposées par Cultures Permanentes.
Isabelle vous transmettra ses expériences tant professionnelles que d’amatrice passionnée dans le domaine de la cuisine végétale. Elle vous délivrera ses trucs et astuces bien-être, véritables « secrets de grand-mère » bien gardés issus de son héritage familial et des différentes formations qu’elle a elle-même suivies, et vous initiera à diverses techniques de soins naturels bénéfiques pour le corps et l’esprit. Le tout sous une forme créative et ludique, avec bien des surprises à la clé !
👉 Méthode pédagogique mobilisée
👉 Modalités d’évaluation : La formation est ponctuée de jeux permettant d’évaluer les acquis de chacun sous une forme ludique et de déterminer les points à revoir ou à développer. Un tour de table en milieu de journée permet de vérifier que le déroulé est bien conforme aux attentes de chaque participant. La dernière demi-heure de la journée est consacrée à un entretien collectif en vue de répondre aux questions des stagiaires.
Un questionnaire d’évaluation pédagogique (contenus, qualité d’échange) et organisationnel (fluidité de la procédure d’inscription, accompagnement, accueil des stagiaires) de la formation sera transmis aux participants à la fin de chaque journée.
↓↓↓↓↓ PROGRAMME : LES PLANTES DE L’ELIMINATION ET DE LA CIRCULATION – DIMANCHE 21 NOVEMBRE 2021 ↓↓↓↓↓
horaires : 9h30-17h30, avec 1h de pause déjeuner (7 heures de formation)
Objectifs :
– Identifier les plantes associées à la régularisation des troubles de l’élimination et de la circulation (problèmes urinaires, cardiaques, de la circulation du sang, cholestérol, calculs)
– S’initier au vocabulaire botanique et médicinal
–Transformer ces plantes et maîtriser leurs utilisations
– Expérimenter des techniques permettant de favoriser l’élimination et une bonne circulation
Contenu :
– Initiation à la notion de détox : les jus à l’extracteur, les eaux aromatisées
– Présentation théorique et détaillée des principales plantes liées à l’univers de l’élimination et de la circulation : botanique, histoire, mythes et légendes, usages comestibles et médicinaux, liens culturels
– Séquences découverte faisant appel aux cinq sens lors d’une balade botanique et de séances de dégustation de cuisine végétale
– Tests de connaissance sous forme de jeux
– Ateliers de démonstration des techniques de transformation (culinaire et bien-être)
– Initiation aux méthodes naturelles facilitant l’élimination et une bonne circulation (exercices physiques et postures, techniques d’auto-massage)
↓↓↓↓↓ INSCRIPTIONS ↓↓↓↓↓
elise@cultures-permanentes.com
Tarifs + 10€ d’adhésion sur HelloAsso (par an et par personne)
→ Particuliers, autofinancement : 70 €
→ Entreprises, OPCO : 180 €
Les stagiaires ayant suivi les 9 premières journées de formation du cycle se verront offrir la dixième.
Possibilités de financement : OPCO⎮ POLE EMPLOI
À partir d’un certain nombre de participants, quelques places peuvent être proposées à tarif solidaire pour les étudiants et personnes rencontrant des difficultés financières. Nous contacter.
Cultures Permanentes est un organisme de formation référencé DATADOCK.
Accessibilité : si votre situation nécessite des aménagements particuliers contactez-nous.
Page mise à jour le 21 juillet 2021