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Formation Plantes et bien-être : plantes pour toute la famille
1 mai 2022 | 9 h 30 - 17 h 30
Formation Plantes et bien-être : plantes pour toute la famille (8/10)⎮ Dimanche 1er mai 2022⎮Théâtre du Centaure, à Marseille
→→ DANS LE CADRE D’UN CYCLE DE 10 JOURS DE FORMATION (10 journées de 7 heures) sur le thème “Plantes et bien-être” : plantes comestibles et médicinales, ateliers bien-être et transformation végétale 🌿☘️🌱
Au rythme d’une journée de formation par mois de septembre 2021 à juin 2022
Thèmes abordés : le zen, la digestion, la circulation et l’élimination, la respiration, la peau, le mouvement, le féminin et le masculin, la famille, les bobos du quotidien, les soins visage et corps.
Les journées de formation peuvent être suivies indépendamment les unes des autres. 🌿☘️🌱
Possibilités de financement : OPCO⎮ POLE EMPLOI
👉POURQUOI ? Se reconnecter à la nature, ce n’est pas réservé à des vieux sorciers du fin fond de la Sibérie. Il ne s’agit pas non plus exclusivement d’une activité de survivalistes hantés par la peur de l’effondrement. Se reconnecter à la nature, c’est avant tout une histoire de plaisir et d’émerveillement.
Dans ce but, ensemble, nous irons à la découverte des plantes, de leur univers, de leurs secrets. Nous apprendrons comment les utiliser dans notre quotidien tout en les respectant et en en prenant soin. Nous réaliserons des expériences culinaires, cosmétiques, des préparations bien-être. Nous exploiterons les techniques naturelles permettant de se détendre, de nourrir sainement notre esprit et notre âme tout autant que notre corps.
👉 OBJECTIFS
- Acquérir des connaissances dans le domaine des plantes comestibles et médicinales (botaniques, historiques et culturelles)
- Identifier différents usages de ces plantes (bien-être, culinaire, cosmétique)
- Valoriser certaines plantes à travers des pratiques de transformation végétale
- Respecter les règles de base et déontologiques liées à l’usage des plantes : notion de toxicité, respect de l’environnement et règles d’hygiène.
👉 POUR QUI ?
Les formations sont accessibles à tout public sans connaissance technique spécifique, aucune exigence de formation ou d’expérience professionnelle préalable n’est requise : animateurs nature, professionnels de la restauration, responsables d’association proposant des activités liées au bien-être, éducateurs, gestionnaires de chambres d’hôtes…
👉 QUAND ET COMBIEN DE TEMPS ? une fois par mois de 9h30 à 17h30 entre septembre 2021 et juin 2022. Prochaines dates :
- Dimanche 1er mai (7 heures)
- Dimanche 22 mai (7 heures)
- Dimanche 26 juin (7 heures)
👉 OÙ ? À Marseille, au Théâtre du Centaure : Cultures Permanentes intervient depuis 2016 sur le site de la compagnie de théâtre équestre en créant un jardin botanique de 1200m2, solidaire et participatif, composé de plus de 300 plantes comestibles, sauvages et cultivées.
👉 LA FORMATRICE : Isabelle Duc-dodon (Urban Shamane sur Facebook/Instagram), membre active et administratrice de Cultures Permanentes, anime depuis plusieurs années des ateliers destinés aux jardiniers bénévoles du Théâtre du Centaure. Elle intervient régulièrement lors des formations “Initiation à l’ethnobotanique” proposées par Cultures Permanentes.
Isabelle vous transmettra ses expériences tant professionnelles que d’amatrice passionnée dans le domaine de la cuisine végétale. Elle vous délivrera ses trucs et astuces bien-être, véritables « secrets de grand-mère » bien gardés issus de son héritage familial et des différentes formations qu’elle a elle-même suivies, et vous initiera à diverses techniques de soins naturels bénéfiques pour le corps et l’esprit. Le tout sous une forme créative et ludique, avec bien des surprises à la clé !
👉 Méthode pédagogique mobilisée
- Alternance de théorie et de pratique avec des séquences courtes et variées, présentation du sujet ludique et créative
- Découverte et promenades pédagogiques au sein d’un jardin de plantes comestibles et médicinales, lieu de la formation
- Matériel : kits de jeux et de participation active remis aux stagiaires, matériel de cuisine et de fabrication cosmétique, paper board et feutres, vidéo-projecteur
- Les participants sont invités à se munir d’un carnet et de crayons de couleur, ainsi que d’un tapis de yoga
👉 Modalités d’évaluation : La formation est ponctuée de jeux permettant d’évaluer les acquis de chacun sous une forme ludique et de déterminer les points à revoir ou à développer. Un tour de table en milieu de journée permet de vérifier que le déroulé est bien conforme aux attentes de chaque participant. La dernière demi-heure de la journée est consacrée à un entretien collectif en vue de répondre aux questions des stagiaires.
Un questionnaire d’évaluation pédagogique (contenus, qualité d’échange) et organisationnel (fluidité de la procédure d’inscription, accompagnement, accueil des stagiaires) de la formation sera transmis aux participants à la fin de chaque journée.
↓↓↓↓↓ PROGRAMME : Plantes pour toute la famille – DIMANCHE 1er MAI 2022 ↓↓↓↓↓
horaires : 9h30-17h30, avec 1h de pause déjeuner (7 heures de formation)
Objectifs :
- Identifier les plantes associées à la régularisation des troubles concernant les enfants et de ceux concernant les seniors
- S’initier au vocabulaire botanique et médicinal
- Transformer et utiliser ces plantes
- Expérimenter des techniques permettant de favoriser la détente chez les enfants et de préserver la jeunesse pour les seniors
Contenu :
- Alimentation saine pour tous : la saisonnalité des fruits et légumes – les graines germées, un concentré de vitamines et de minéraux
- Présentation théorique détaillée des principales plantes bénéfiques aux enfants et aux seniors : botanique, histoire, mythes et légendes, usages comestibles et médicinaux, liens culturels
- Promenade de découverte botanique et séances de dégustation de cuisine végétale
- Tests de connaissance sous forme de jeux
- Phytothérapie pour animaux
- Ateliers de démonstration des techniques de transformation (culinaire et bien-être)
- Initiation aux méthodes naturelles invitant à la détente chez les enfants (techniques de méditation et yoga adaptées) – acupression anti-âge pour les seniors
↓↓↓↓↓ INSCRIPTIONS ↓↓↓↓↓
elise@cultures-permanentes.com
Tarifs + 10€ d’adhésion sur HelloAsso (par an et par personne)
→ Particuliers, autofinancement : 70 €
→ Entreprises, OPCO : 180 €
Les stagiaires ayant suivi les 9 premières journées de formation du cycle se verront offrir la dixième.
Possibilités de financement : OPCO⎮ POLE EMPLOI
À partir d’un certain nombre de participants, quelques places peuvent être proposées à tarif solidaire pour les étudiants et personnes rencontrant des difficultés financières. Nous contacter.
Accessibilité : si votre situation nécessite des aménagements particuliers, merci de nous contacter afin d’évaluer ensemble les adaptations possibles.
En 2021, Cultures Permanentes organise 68 jours de formation. Le taux de satisfaction global des stagiaires est de 4,5/5. Règlement intérieur : Consulter
Page mise à jour le 10 mars 2022